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內容簡介
◎詞彙是語言的根本，是語句形成的素材，就像是蓋房子的鋼筋、砂石、磚塊、與水泥，沒有詞彙，語言的藍圖畫得再漂亮，都無法變成真正的言語行動或語句篇章。－國立編譯館主編|楊懿麗
無論想考哪一種測驗，這些是你「一定要會」的重要單字！
每天只花5分鐘 馬上就多會一字 通勤族的基礎英語字彙包
根據教育部公佈之「國中小學英語基本一千字」編訂
主單字檢附該單字不同詞性的字義及實用例句
更適時補充重要語法與重點提示
一本在手便能奠定字彙、文法、聽力與閱讀基礎
★本書依照教育部頒佈的「國中小學英語基本一千字」編訂完成，是各類型英語測驗必備的基礎字彙書。
★書中每個主要單字均附實用例句，培養用句子理解單字的能力。
★本書具有豐富的【釋字】、【釋語】及《重要提示》，幫助讀者確實理解句意，並且擴大字彙及片語量。
★適時補充《重要語法》，提供扼要、實用的語法要點，掌握重要文法概念不求人。
★每一個主要單字均檢附【相關字】及【反義字】；例句中的重要生字也檢附【釋字】，更標有K.K.音標，方便讀者朗讀出來，增進口說能力。
★隨書附有一片MP3聲音檔，可隨時隨地強化聽的技能。
作者介紹
陳怡如 教授
學歷：
美國堪薩斯州立大學課程與教學博士
現任：
國立高雄應用科技大學應用外語系專任教授
經歷：
國立高雄第一科技大學應用英語系專任副教授
世新大學英語系專任教授
中華民國英語教學學會秘書長
中華民國英語教學研討會論文集編輯
中華民國多媒體英語教學學會理事
考試院口試委員
技職聯招英語科閱卷召集人
教育部聘任專科學校評鑑審查委員
研究領域
「電腦多媒體英語教學」
「後設認知與英語教學」
「課程與教學」等。
著作
‘Toward the“CALL”of Constructivism’
‘Curriculum and Instruction of the ESL Programs in the United States
序
我們從小學英文，一開始就是被老師要求要把單字背熟，但是這些單字背了就忘，怎麼樣就是不肯進入我們腦袋裡的記憶區，搞到最後只能為了應付考試而死記，除非真的用對方法，不然這種死記苦讀的方式當然只會讓你跟英語學習這條路越離越遠。無論你是個英語初學者，或是早就放棄英語很久的讀者，請不要放棄這本可以讓你從頭開始打好基礎的好書。
知英文化推出的【捷客多一句】，是專為通勤族設計的書系，取自「每天5分鐘，馬上多一句」的概念，讓捷客一族能利用每天的零碎時間記憶重要單字。以輕鬆有趣的版面設計、便於翻閱的尺寸，讓讀者無論在何時何地都能自在地隨處背誦，幫助您更有效率、更輕鬆地搞定所有必備基礎單字。
本書以教育部頒佈的「國中小學英語基本一千字」為主，每個單字都附有一個例句，單字及例句都收錄在隨書的MP3光碟，教你如何立即運用所學、現學現讀，利用聲音來幫助記憶可以讓學習達到倍乘的效果。不僅如此，為了讓讀者能自然而然地學會基礎單字的字義，例句的內容取材自一般生活常見的事物，也囊括很多常見的片語及句型，讓讀者在記單字的同時，也可以一併學到道地的語言文化。
編輯群更細心將其相關的衍生字詞整理成釋字、釋語，讓你不會很洩氣地一看到不懂的單字就得馬上查字典。此外，書中的重要語法也將基本的文法常識及單字用途做了簡單的歸納與說明，讀者再也不會搞不清楚這個單字與另外一個中文看起來一樣的單字到底有何差別；或是一般我們常說的中文句子，其英文動詞用的是不是就是這個單字等。
俗話說：「萬事起頭難。」當然，你可能也已經為了挑選合適的入門書而猶豫好一陣子了。不過，別擔心！知英文化出版本書的用意，就是希望能協助讀者在踏出學習的第一步時，就用得到「對的」書，而不是讓你的學習之路越走越艱辛。希望本書能對你有所助益！
詳細資料
- ISBN：9789865694203
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 352頁 / 32k / 13 x 19 x 1.76 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
轉眼已經是三月底了，很多假期吃胖的朋友現在已經開啟了減肥大計。都知道減肥首先要管住嘴，不要吃甜膩、油膩、高熱量的食物。少鹽少油，以清淡為主。多吃一些粗纖維豐富和蛋白質比較高的低熱量食物。比如雞胸肉、魚肉、豆製品、菌菇、綠葉菜、西紅柿、冬瓜等等，這些都是公認的低熱量食材。 以下分享9道對減肥有幫助的食材，好吃易飽腹，清淡不油膩，大家可以試試看。 第一道：腐竹炒木耳 ... 【所用食材】腐竹、木耳、青紅椒、鹽、蒜 【具體做法】 1，腐竹和木耳用涼水泡發，再分別清洗乾淨，腐竹切小段。 2，鍋內加入適量的水燒開，把木耳放入開水中，煮2分鐘左右撈出。 3，熱鍋少油，加入蒜末炒香。 4，把腐竹和青紅椒塊倒入鍋中，大火翻炒幾下。 5，再倒入木耳，繼續大火翻炒。再淋入少許清水，以免腐竹炒干。 6，最後加入一點點鹽調味就可以了。 第二道：香乾炒韭菜 ... 【所用食材】香乾、韭菜、生抽、蠔油、鹽、姜 【具體做法】 1，香乾切條，韭菜切小段。 2，熱鍋少油，加入薑絲炒香。 3，倒入香乾炒軟，再加入生抽和蠔油炒出醬香味。 4，最後倒入韭菜，再加入一點點鹽調味，炒勻就可以關火裝盤吧。 第三道：西紅柿燒茄子 ... 【所用食材】西紅柿、茄子、青椒、鹽、白糖、生抽、香醋、澱粉 【具體做法】 1，茄子和西紅柿分別去皮切成滾刀塊，青椒去蒂去籽也切成小塊。 2，準備一個小碗，加入生抽、香醋、蠔油、一點點鹽、少許白糖、少量清水和一小勺澱粉充分攪拌均勻做成碗汁。 3，鍋中加少許油，倒入茄子大火炒軟。 4，倒入西紅柿炒出湯汁。 5，再加入青椒翻炒幾下。 6，最後倒入調好的碗汁，大火燒至食材入味，再收一收湯汁就可以出鍋了。 第四道：雞肉絲炒芹菜 ... 【所有食材】雞胸肉、芹菜、干辣椒、姜、蒜、生抽、鹽 【具體做法】 1，雞胸肉切成細絲，芹菜切成段。 2，雞肉中加入少許料酒，半個雞蛋清抓拌均勻醃製幾分鐘。 3，熱鍋少油，倒入姜、蒜、辣椒段炒出香味。 4，倒入雞肉炒至6分熟。 5，再倒入芹菜，大火炒至斷生。 6，最後加入少許鹽、生抽或者蠔油調味，炒勻出鍋。 第五道：清蒸鱸魚 ... 【所用食材】新鮮鱸魚一條、姜、香蔥、紅椒、蒸魚豉油 【具體做法】 1，鱸魚處理乾淨，兩面切花刀。 2，加入料酒、鹽、蔥、姜抓勻醃製30分鐘以上。 3，把醃好的鱸魚放在魚盤中，開水上鍋大火蒸8~10分鐘，關火燜2分鐘。 4，把魚從蒸鍋內取出來，倒掉盤子裡面的水。 5，把薑絲、蔥段、紅椒絲鋪在魚身上，再用熱油把薑絲澆香。最後淋入蒸魚豉油即可。 第六道：澆汁包菜 ... 【所用食材】包菜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、香油 【具體做法】 1，包菜撕成小塊，開水下鍋，大火焯水斷生撈出。 2，紅椒切段放入小碗中，然後淋入少許熱油澆出香味。再加入生抽、香醋、白糖、香油攪拌均勻調成料汁。 3，把包菜瀝乾水分，加入料汁調勻就可以了。 第七道：香菇煎豆腐 ... 【所有食材】豆腐、香菇、青紅椒、生抽、蠔油、鹽 【具體做法】 1，豆腐切成三角塊，香菇切小塊，青紅椒切塊。 2，平底鍋倒油燒熱，把豆腐放入鍋內，小火煎至兩面金黃。 3，再倒入香菇翻炒幾下。 4，加入適量清水，中小火把豆腐和香菇燒至入味。 5，再加入青紅椒，燒至斷生，最後加入生抽、蠔油、鹽調味就可以出鍋了。 第八道：雞肉燒冬瓜 ... 【所用食材】雞胸肉、冬瓜、蒜苗、鹽、老抽、生抽、蠔油 【具體做法】 1，雞胸肉和冬瓜全部切成小塊，蒜苗切碎。 2，熱鍋少油，倒入雞胸肉炒至變色。 3，再加入冬瓜翻炒至冬瓜表面變透明。 4，加入老抽和生抽炒出醬香味。 5，加入適量清水，中小火把冬瓜和雞肉燒熟。 6，最後加入少許鹽和蠔油調味，炒勻美味即成。 第九道：豆腐西蘭花 ... 【所用食材】豆腐、西蘭花、紅椒、生抽、鹽 【具體做法】 1，豆腐切成小塊。西蘭花切成小朵，再用清水淘洗乾淨。 2，鍋中加水燒開，放入西蘭花，再次燒開後撈出，瀝乾水分備用。 3，熱鍋加入少許油，倒入豆腐塊，煎至兩面金黃。 4，加入清水燒至豆腐入味。 5，倒入西蘭花和紅椒塊，大火翻炒幾下，再加入生抽和鹽調味。 6，炒勻裝盤上桌吧。 以上這九道菜所用的都是常見食材，熱量不高，營養易飽腹，注意烹飪過程中少鹽少油，放心吃吧。減肥期間也要好好吃飯，希望身材好，身體更好！ 大家好呀，我是飯飯！一名愛美食、愛分享、愛生活的媽媽。堅持每天分享美食，如果您喜歡我的美食，歡迎關注「柴米飯飯」，每天都有美食更新。感謝大家的點讚、轉發和評論，祝您和您的家人生活愉快！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/n2zrb3g.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010727456
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