保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的五大重點
隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：
1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號。
2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號。
3.食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇，切忌盲目使用。
4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。
5.食用保健食品應按標籤說明書的要求食用。
6.保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】納豆活力清90粒X3入的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 紅麴
- 紅景天
- 納豆
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：納豆活力清膠囊90粒X3盒(素食膠囊)
◆商品容量：每粒600mg X90粒/盒
◆商品成分：納豆萃取粉(含納豆激脢) 紅景天萃取粉、紅麴萃取粉、天麻萃取粉、田七花萃取粉、山楂萃取粉、微晶纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽。(膠殼部分: 羥丙基甲基纖維素、水、鹿角菜膠、氯化鉀)
◆適用對象 :一般成年人
◆食用方式：每日3粒，睡前以開水食用。
◆保存期限：3年
◆注意事項：孕婦不宜食用,本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
納豆小百科:
納豆是以黃豆為食材，將蒸熟的黃豆直接接種納豆菌（B.Subtilis Natto）後，在40-50℃培養24小時後，經過發酵作用黃豆會出現白色的泡沫，用筷子挾起會有黏絲狀，即為『納豆』。日本人食用納豆已有上千年歷史，早在江互時代的「日本時鑒」中有記載：納豆是天然的物質。1986年日本生理學教授須見洋行博士從200多種食品中發現，納豆中含有天然的物質，並命名為納豆激脢。
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